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苦瓜酿肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:58:53  阅读：3279+ 来源：本站原创 作者：哈狗帮

食材用料

苦瓜 猪肉 香菇 虾米 蒜 芹菜 盐

苦瓜酿肉的做法

  • 1.肉剁碎，香菇剁碎，虾米剁碎，蒜少量剁碎，加盐搅均

  • 2.苦瓜去瓜瓢洗净，把肉放今苦瓜里塞满

  • 3.苦瓜放进高压锅，加少量水煮熟，加点盐芹菜

  • 4.开吃

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