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原味蛋糕卷(后蛋法)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:05:34  阅读:1995+ 来源:本站原创 作者:周显欣

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物牛奶50克相克食物
玉米油50克白砂糖50克相克食物
低筋面粉60克白醋几滴相克食物

原味蛋糕卷(后蛋法)的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.牛奶和玉米油混合,用手动打蛋器搅拌均匀

  • 4.筛入低粉,用手动打蛋器划Z字粗略拌匀

  • 5.分离蛋清蛋黄

  • 6.面糊里加入蛋黄,用手动打蛋器划一字拌匀,面糊很细腻,而且很快就可以拌匀,这就是后蛋法

  • 7.重要的一步,过筛蛋黄糊,借用刮刀,过筛后的蛋黄糊特别细腻

  • 8.蛋白加几滴白醋中速打至变白并有丰富的大气泡时加入1/3的白糖,蛋白打至细腻时再加入1/3的白糖,蛋白打至有纹路出现时加入最后的1/3白糖。打发至湿性发泡,提起打蛋头有大弯钩出现即可。

  • 9.将1/3的蛋白舀入蛋黄糊中翻拌均匀,然后将面糊全部倒入蛋白盆里,翻拌加切拌均匀,并适当转动打蛋盆。

  • 10.拌好的面糊从15厘米高处倒入铺有油纸的烤盘中,用刮刀刮平表面,轻轻震几下,震出大气泡。

  • 11.放入预热好的烤箱中层,160度25分钟,或175度20分钟都可以,出炉后倒扣在铺有油纸的烤架上,撕开上面的油纸,借助擀面杖将蛋糕卷卷起来,定型

  • 12.切片即食

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