健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
米饭:活血化瘀
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 红萝卜100克 |
米饭两碗相克食物 | 食用油15lm |
生抽10lm |
蛋炒饭的做法
1.首先备好食材,如图
2.先将鸡蛋打散备用
3.把红萝卜去皮剁碎,越碎越好
4.先将锅烧热倒入食用油在倒入红萝卜碎炒熟,再倒入米饭翻炒,注意不要按压米饭,不然会粘锅!你将米饭炒热自然就会散开了
5.将米饭炒热之后倒入早已备好的鸡蛋下去,继续翻炒直鸡蛋熟后,再加入适量生抽调味翻炒均匀即可
6.这是完成图
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
米饭:活血化瘀
鸡蛋两个相克食物 | 红萝卜100克 |
米饭两碗相克食物 | 食用油15lm |
生抽10lm |
1.首先备好食材,如图
2.先将鸡蛋打散备用
3.把红萝卜去皮剁碎,越碎越好
4.先将锅烧热倒入食用油在倒入红萝卜碎炒熟,再倒入米饭翻炒,注意不要按压米饭,不然会粘锅!你将米饭炒热自然就会散开了
5.将米饭炒热之后倒入早已备好的鸡蛋下去,继续翻炒直鸡蛋熟后,再加入适量生抽调味翻炒均匀即可
6.这是完成图
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!