健康功效
米饭：活血化瘀
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 甜椒半个 |
| 土豆半个相克食物 | 芝士五十克左右相克食物 |
| 豌豆少许 | 胡萝卜丁少许 |
| 玉米粒少许 | 韩国拌饭酱一勺 |
| 葱花少许 | 油少许 |
| 鸡精少许 | |
缤纷蔬菜芝士焗饭的做法
1.先把食材准备好，分配好，土豆要泡一下哦
2.少许油把土豆炸一下然后捞起
3.然后把甜椒，土豆，胡萝卜丁，玉米粒，豌豆，爆炒，同时加一勺韩国拌饭酱
4.炒出香味加入饭，炒均匀
5.炒好了装盘子，再撒上芝士
6.最后放入烤箱220度，15分钟即可，美食等着你哦，赶快行动吧
