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美味披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 01:57:36  阅读:2960+ 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋面粉200g鸡蛋1个相克食物
白糖30g相克食物牛奶80g相克食物
发酵粉3g2g
烤肠适量青椒适量相克食物
葱头适量相克食物胡萝卜适量相克食物
披萨酱适量 马苏里拉奶酪适量

美味披萨的做法

  • 1.所有披萨饼原材料全部放在一起,发酵粉放在最上面,揉成扩展阶段,盖上盖儿进行发酵。

  • 2.葱头,胡萝卜切丝,青椒,火腿切好。

  • 3.面团发酵1.5倍大,按下去不回缩发酵完成,揉均排气盖盖松弛十五分钟。面团拿出擀成九寸披萨。

  • 4.放入九寸披萨盘中。用叉子在饼皮上叉些小孔。

  • 5.先抹一层披萨酱再放上芝士。

  • 6.放上所有馅料摆好。

  • 7.最上面再撒一层马苏里拉奶酪,烤箱提前预热,180度中层25分钟。

  • 8.完成。

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