健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 小鸡腿五个 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽二十克 |
| 八角一个 | 桂皮10克 |
| 花椒五六粒 | 大蒜两粒相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 冰糖五六粒相克食物 |
| 鸡精一勺 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 洋葱小半个相克食物 | 水600~700克 |
| 料酒10克 | |
红烧小鸡腿的做法
1.小鸡腿洗干净,用刀两面划两道口!晾干!大蒜剥皮!
2.葱切段,胡萝卜切片,洋葱切条,备用!
3.锅里放适量的油,把冰糖放入,开小火待冰糖融化!把鸡腿放入!翻炒片刻,放生抽20克,料酒十克,继续翻炒上色!
4.放适量的水,把大蒜,八角桂皮花椒大蒜都放入,大火烧开,转中小火矛慢炖三十等下!
5.水快干了,放入胡萝卜,炖五六分钟!再放洋葱,继续翻炒两分钟!
6.最后放适量的盐和鸡精,盛起,摆盘!撒上葱段!就可以了!















