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芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:56:41  阅读：1566+ 来源：本站原创 作者：谢苗

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

芋头一个相克食物五花肉8块钱
葱花两颗油适量
鸡精适量 盐巴适量
水刚过芋头就好

芋头的做法

  • 1.准备好的芋头

  • 2.洗干净，削皮

  • 3.切成小块

  • 4.锅里放油放五花肉放盐酱油炒五分钟

  • 5.放芋头一起炒下

  • 6.放开水煮半个钟

  • 7.改出锅了

  • 8.香喷喷的芋头这样就煮好了

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