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椰蓉烤红薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:07:07  阅读:9207+ 来源:本站原创 作者:张子健

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯约500克相克食物 椰蓉25克
橄榄油2大勺

椰蓉烤红薯条的做法

  • 1.红薯洗净后去掉外皮

  • 2.切成长约七厘米、厚度约一厘米的厚片

  • 3.再切成条状

  • 4.把红薯条放入容器中

  • 5.倒入椰蓉

  • 6.橄榄油

  • 7.

  • 8.翻拌均匀使之裹上椰蓉

  • 9.把红薯条排放烤盘内

  • 10.

  • 11.烤箱上下火180度预热,定时25分钟

  • 12.把烤盘放入中层烤制

  • 13.烤至红薯条表面焦黄色取出即可

  • 14.一道美味的椰蓉烤红薯条就做好了

  • 15.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!

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