鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鲫鱼汤的做法

• 1.鲫鱼解刨，备辅料。

• 2.将生姜大蒜塞肚里

• 3.将鲫鱼油煎一会儿，放水加盐。

• 4.水煮五分钟，放芝麻油适量，洒胡椒粉，葱花适量即可。