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红小豆薏仁米桂圆枣粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:03:08  阅读：7592+ 来源：本站原创 作者：戴娇倩

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红小豆1碗相克食物薏仁米半碗相克食物
大米少许相克食物桂圆少许相克食物
大枣少许相克食物 水适当

红小豆薏仁米桂圆枣粥的做法

  • 1.红小豆，薏仁米提前泡开，我这是提前泡好的

  • 2.取出大枣，大米，干桂圆剥开壳，都洗干净

  • 3.把所有材料放入压力锅里，加入水，按键按到杂粮粥

  • 4.美味好吃的粥做好！！

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