您当前的位置:东方品牌网 要闻 正文

茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:36:30  阅读:7879+ 来源:本站原创 作者:郭晶晶

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
茶叶:除烦、化痰、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋10个相克食物茶叶7克相克食物
八角2个桂皮1截
香叶4片适量
酱油适量

茶叶蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗净冷水入锅,大火煮沸。

  • 2.转中火煮5分钟。捞出鸡蛋,用汤勺把鸡蛋表面敲出裂缝。煮过鸡蛋的水倒掉。

  • 3.茶叶、八角、桂皮和香叶装入料盒。(太大的用手掰小)

  • 4.合上料盒。

  • 5.取一尖底锅,烧适量水,水沸腾后放入料盒,调入适量盐和酱油,最后放入鸡蛋。调小火煮20分钟。

  • 6.捞出鸡蛋即可食用。建议泡在料水里几个小时,让鸡蛋更入味。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!