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家常炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:46:18  阅读：1946+ 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

带鱼一斤相克食物油适量
料酒2勺酱油2勺
辣椒一根相克食物 葱姜适量

家常炸带鱼的做法

  • 1.带鱼洗净用辅料腌上半小时

  • 2.油锅烧至六成左右将裹上一层面粉的带鱼放入炸制两面金黄即可

  • 3.出锅

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