亚麻籽粉双色花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

亚麻籽粉双色花卷的做法

• 1.准备好食材。

• 2.温水化开酵母和白，绿两块面团醒发30分钟。

• 3.醒好后擀成片。

• 4.和在一起在擀成薄厚适中的面前。

• 5.撒上盐、亚麻籽粉。再把油到上。

• 6.卷卷。

• 7.然后切成三角形。

• 8.切口朝上。

• 9.用筷子从中间压一下。

• 10.放蒸锅里中火蒸15分钟。

• 11.关火出锅。