五花肉炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

五花肉炒洋葱的做法

• 1.五花肉洗净和冷水一起下锅煮八成熟，捞出晾凉

• 2.五花肉切片

• 3.起锅热油下肉片，逼出油至肉变色捞出备用

• 4.留点油在锅内倒入洋葱青红椒煸炒一下盛出备用

• 5.倒油下姜片蒜片爆香下红酱豆油炒出色

• 6.倒入肉片青红椒洋葱煸炒上色就可盛出开吃拉