紫薯椰蓉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯椰蓉饼的做法

• 1.把紫薯去皮切块，入锅蒸。

• 2.把蒸好的紫薯放入保鲜袋，用擀面杖擀成泥。

• 3.加入糯米粉和少许白糖。喜欢的还可加奶粉。

• 4.合成软硬适中的面团。

• 5.搓成长条，切成小剂子。

• 6.压扁包入椰蓉馅。

• 7.均匀的沾上白芝麻。

• 8.少许油，小火煎熟即可。