清炒木耳小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

清炒木耳小白菜的做法

• 1.备好图中食材，菜洗净，木耳提前泡发好，洗净撕成小块，蒜切粒。

• 2.锅里油烧热放蒜粒炒香，倒入小白菜，黑木耳翻炒，加少许白糖炒匀后，加盐，鸡精翻炒出锅。

• 3.出锅码盘。