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蚝油球生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:21:16  阅读：4633+ 来源：本站原创 作者：周冰倩

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜1个相克食物 耗油适量

蚝油球生菜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把生菜撕成小块

  • 3.炒锅放油，油热后放入蒜末炒香

  • 4.倒入生菜球翻炒均匀

  • 5.倒入耗油继续翻炒

  • 6.放少量盐，出锅装盘

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