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西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 19:59:58  阅读:8696+ 来源:本站原创 作者:周定纬

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉1量杯
西葫芦1个相克食物适量
酱油适量 玉米油适量

西葫芦鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋和西葫芦准备好。

  • 2.葱洗干净,西葫芦去皮洗干净。

  • 3.葱切碎,西葫芦插板插成丝。

  • 4.放一勺盐和适量酱油腌一会儿。

  • 5.鸡蛋去皮。

  • 6.鸡蛋打散。

  • 7.腌过的西葫芦不用去水和鸡蛋液搅拌均匀。

  • 8.放1量杯面粉,搅拌成面糊静置十分钟。

  • 9.锅中加入适量油烧热,用勺子舀面糊,一勺糊糊做成一个饼饼。

  • 10.烙制好的饼饼可以上桌了。

  • 11.还有呢,开吃吧。

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