您当前的位置：东方品牌网 要闻 正文

黄瓜炒肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:37:49  阅读：1550+ 来源：本站原创 作者：张殿菲

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜500克相克食物 肉末150克
食油适量糖适量相克食物
盐适量豉油适量
生粉适量 蒜蓉1匙

黄瓜炒肉末的做法

  • 1.黄瓜清洗干净外皮，切成黄瓜丁

  • 2.肉末用适量的豉油、糖、盐、生粉、食油拌匀放置10分钟

  • 3.热锅下食油，下蒜蓉炒香

  • 4.下肉末炒至半熟

  • 5.下黄瓜丁炒一会下糖再炒

  • 6.炒熟黄瓜，下盐调味炒匀熄火

  • 7.盛起上餐桌享用

上一篇：豆豉炒肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：枸杞玉米面粥的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！