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酱焖嘎鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:22:49  阅读：4721+ 来源：本站原创 作者：炎亚纶

食材用料

嘎鱼600克油三勺
盐少许 黄豆酱三勺
料酒一勺醋一勺相克食物
葱半根相克食物蒜凉拌相克食物
姜两片相克食物

酱焖嘎鱼的做法

  • 1.鱼去内脏，去腮，洗净

  • 2.热锅下油，油热下葱姜蒜爆香，加黄豆酱，炒匀

  • 3.加水

  • 4.水开后加鱼，加盐，料酒，醋

  • 5.大火烧开转中小火，20分钟，收汁

  • 6.成品图

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