排骨酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

排骨酥的做法

• 1.五花排骨用水稍微洗净沥干，切成大小一致的小块状，放入钢盆中备用。

• 2.葱切成小段；蒜头切碎，与所有调味料一起加入作法1中充分拌匀，放入冰箱冷藏约30分钟至排骨入味即取出，将排骨均匀沾裹上地瓜粉备用。

• 3.热锅，放入沙拉油以中火烧热至180℃，将作法2的排骨慢慢放入，炸至外表呈金黄熟透时，捞起沥干油份即可。