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青瓜火腿片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:39:13  阅读：3638+ 来源：本站原创 作者：金莎

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

青瓜1条火腿1条相克食物
油适量 盐适量
蚝油1勺

青瓜火腿片的做法

  • 1.准备一根青瓜和一条火腿洗净备用

  • 2.把洗净的青瓜切片装盘备用

  • 3.把洗净的火腿切片装盘备用

  • 4.往锅里加油烧热倒入青瓜翻炒

  • 5.再加入切好的火腿翻炒

  • 6.加入备好的盐、蚝油炒熟便可

  • 7.炒好装盘便可

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