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辣拌明太鱼丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:49:12  阅读:6254+ 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

干明太鱼丝适量香菜一棵相克食物
一棵相克食物 朝鲜族辣椒酱适量
圆葱半个相克食物少量
适量少量相克食物
鸡精少量芝麻少量相克食物

辣拌明太鱼丝的做法

  • 1.准备食材――干明太鱼丝

  • 2.将干明太鱼丝用温水浸泡10分钟,攥干撕成丝装碗(不用太细),放入少量鸡精,白糖,朝鲜族辣椒酱搅拌均匀

  • 3.炒锅放入少量油,放入葱段炸香

  • 4.除去葱段,将油倒在明太鱼丝上,拌匀

  • 5.放入圆葱丝,香菜段,芝麻拌匀(也可以放几滴香油),装盘,一道正宗的朝鲜族拌菜,期待您的品尝

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