健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 里脊猪肉300克 | 西红柿1个相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 厨邦酱油适量 |
| 黑椒粉适量 | 淀粉适量 |
黑椒猪扒的做法
1.首先买回猪肉切开几块大概五厘米宽
2.用刀将猪肉两面拍松
3.西红切开备用
4.锅里放入花生油将猪扒煎熟三至五分钟放出碟
5.煎猪扒剩下的油不要倒用来加上全部辅料用淀粉勾芡
6.将勾好的芡淋在猪扒上大功告成
黑椒猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:16:54 阅读：8835+
来源：本站原创 作者：张嘉译
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