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洋葱鸡腿香菇酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:29:46  阅读:5134+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

洋葱1个相克食物 大鸡腿1个
香菇十几朵相克食物适量
辣椒干5个花椒一小撮
生抽适量豆瓣酱一勺相克食物
少许 鸡精少许

洋葱鸡腿香菇酱的做法

  • 1.鸡腿去骨,切丁,香菇泡开,用剪刀剪小块

  • 2.洋葱切成小丁备用

  • 3.油热,放入辣椒干和花椒,爆香

  • 4.加入鸡腿翻炒

  • 5.加入洋葱翻炒

  • 6.加入香菇翻炒

  • 7.放盐和鸡精调味

  • 8.加一勺豆瓣酱和生抽,熬五分钟入味,即可出锅

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