如今人们的生活节奏越来越快，人们饮食不规律等，很容易导致一些身体的小病症，比如尿酸就是其中一种。长期的高尿酸是会导致痛风的。那么，尿酸是什么?尿酸高的原因有哪些?尿酸高怎么办?一起来看看吧。
尿酸是什么
尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。
正常情况：尿酸是人体内代谢产生的一种废物，通常来说人们摄入嘌呤食物后，只要量不是很大，是不会产生尿酸聚集的情况的。人体每天生成600毫克的尿酸，但同时也排出了600毫克的尿酸。
病态下的尿酸升高：一般来说打破尿酸的代谢平衡就会引起尿酸升高，摄入过多的嘌呤类食物如海鲜等，长期劳累与身体的不适也会引起尿酸的升高，置之不理的话就可能发展成为痛风。
尿酸高的原因
尿酸偏高是如今非常常见的一种疾病，它是由很多因素导致的，一起来看看尿酸高具体的病因吧。
1、脏功能排泄异常引起的
肾脏是排泄尿酸的主要路径，当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。体之所以会呈现出尿酸高的现象，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。
2、饮食不注意引起的
当患者已经是血尿酸偏高时，仍然不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，比如说动物的各种内脏，海鲜、肉类、啤酒，熬夜，应酬等一些饮食行为，可导致尿酸高的出现。
3、药物引起的
由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
尿酸高怎么办
尿酸高常常引起生活类疾病，尤其是痛风病是该物质引起最为严重的疾病一种。对于尿酸水平我们应及时了解并掌握想有效的控制方法，同时，还需充分了解尿酸高于正常值怎么办。
1、应多食碱性食物，宜多饮水
要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。为促进尿酸排泄。
肾脏是人体很重要的器官，现在很多人肾脏都有些问题，不少人都患上了慢性肾炎，这对身体影响很大。我们都希望能够尽快治好。那么，慢性肾炎能治好吗?它的治疗方法有哪些?平时要注意什么?下面就一起来看看吧。
慢性肾炎能治好吗
慢性肾炎发病没有年龄的限制，任何年龄都有可能。但是以青、中年男性为主。它的表现也是多样的。大多起病缓慢，表现为血尿、蛋白尿、高血压等，患者和家属都很关系慢性肾炎的治疗问题。
慢性肾炎的治疗最主要的是不反复发作，在不反复发作的因素下，就是怎么能使人体达到免疫平衡。解决了这一根本问题，相应的问题也就得到了解决。
一般治疗方法无法根据人体体质的差异使治疗物效发挥到最大，只是针对症状进行进行缓解或消除，虽然可防止病情恶化，但是没有使人体内环境达到平衡、免疫紊乱未纠正，只是暂时稳住病情，容易反复发作。
单纯的中治疗物治疗慢性肾炎，不能确定界定有效活性成分，缺乏现代化生物工程技术，部分中治疗物成分也会引起发作用，导致病情反复发作。
所以，要从修复受损肾脏细胞入手，要改善内环境平衡，注意调节免疫平衡，加强适应力。这样才能彻底治愈。
科学技术的发展，很多疾病如慢性肾炎的治疗上都已经有了很多新的突破，不治之症也都变得可以解决。往常都认为肾炎的治疗是不可能彻底的，使得许多患者对生活失去了信心，在肾炎的治疗上也不怎么配合，这是错误的。
其实慢性肾炎的治疗不仅可行，而且绝大多数是可以治愈或可以控制的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理，并与患者自身的调理有关(如饮食、休息)。
慢性肾炎的治疗方法
抗凝疗法治疗肾炎
若是患者出现肾小球里面的血液凝集，那主要就是由于血小板的堆积或者是纤维素的沉积导致。这样的患者，大多用抗凝法，这样疗效比较好，稳定性也比较高，有助于恢复。
抗感染发治疗肾炎
如果肾炎属于急性的，而且患者出现了感染病灶，那么一般就需要对患者进行抗感染疗法了，这样治疗起来疗效才会更好，能够更好的消除病灶。如果患者没有感染病灶的时候，这种疗法用的是比较少的。
高血压的治疗要重视
现实中不少的肾炎患者同时都患有高血压，对于这类患者在进行肾炎治疗的同时也要重视高血压的治疗，稳定血压有助于肾炎的康复。尤其是对于急性的肾炎患者在发病的初期一般都会出现高血容量的情况，对于这类患者在治疗的时候要重视降低血容量，清除残留物。
透析法治疗肾炎也较多见
2、蛋白质供应
因为该期病人出现氮质血症，肾功能不全，为了控制肾功能继续恶化，应控制蛋白摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。
3、尿酸偏高也要严格控制饮食
专家建议火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃。控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。
4、维生素的摄入
不要吃肥肉，鳗鱼鳗鱼海鲜，螃蟹之类的高蛋白，会增加肾脏负担。肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A，维生素B2，维生素C的食物，饮食上不要过于滋补油腻。
5、食盐量限制
控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食.一般来说肾功能不全代偿期，氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理中度损伤，可视有无高血压以及浮肿情况。
6、严格忌酒，尤其不能酗酒
研究表明，乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。
7、少吃肉
吃肉不仅仅会增加我们的尿酸含量，还有可能给我们带来脂肪肝等一系列问题，所以我们尽量要少吃肉，多吃素。
8、多走动
高尿酸，我们要多运动，但是不能剧烈运动，这样走路就是一个很好的锻炼方法，自己一天多走几步，也能防止痛风结晶的形成，这样有利于自己的恢复。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了尿酸是什么这个问题，尿酸是人体内的代谢产物，通常情况下是在一个正常的范围内的，但是如果饮食不当、排泄异常等就会导致尿酸偏高，这个时候不妨试试本文介绍的这些解决的办法。
