最近，H7N9禽流感成为大家关注的一个话题，微博、新闻都在讨论禽流感的可怕。春季本就是一个多病的季节，再加上流感具有高传染性，是春季易发的呼吸道疾病。对于禽流感，无需那么惊慌失措，只要在生活中做好预防，就没什么可怕的。那么，我们该如何预防禽流感呢?中医介绍，很多日常的食物具有很好的预防功效，下面就为大家介绍预防禽流感的食材。
中医推荐 五种食材预防禽流感
1、牡蛎
牡蛎中含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎，就能满足人一天锌的需求量。
2、鸡汤
鸡汤被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。
3、姜
感冒是因为进了寒气，不妨与姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌，从而减少恶心的症状。除了烹调时加入姜丝外，姜还可以做茶。加大约500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鲜姜丝，煮沸后再闷5—10分钟，晾至常温后饮用即可，还可以加些蜂蜜调味。
4、热茶
绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。
5、大蒜
大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
在生活中，女性需更好保健，相比男性，女性更容易被疾病伤害。能及时调节、保健身体很重要。因为某些疾病会伤害到你，更是因为女性特殊的体质。
以宫寒来说，是女性伤心事情，出现宫寒，让女性感觉到一切都很糟糕，特别是在冬天，不仅感觉到外界寒冷，就身体来说，也会感觉到严寒。
什么是宫寒
字面理解，宫寒是子宫寒冷。在中医广义上，则会称作胞宫，寒作为一种病因，需要大家关注，身体出现“寒”，往往会有大影响。
可能是受到外界自然的影响，也可能是因为贪多食用寒性食物。把这些寒气滞留在身体的经脉、脏腑中。
知道了宫寒是什么，接下来了解一下，宫寒可能会带来的病症。
宫寒可能会引起的病症
子宫出现病症
宫寒会让子宫出现较大损伤，引起慢性盆腔出现病症，造成子宫发育不良，使得子宫萎缩，子宫调节出现问题，出现严重病症。
影响到生育
宫寒会引起子宫出现病症，子宫作为孕育孩子的场所，会影响到生育，要是因为子宫寒气过盛，可能会造成生育出现困难。
宫寒对女性健康影响极大，如何缓解、调节成了重要事情，可以这样调节。
这样调节更好
保暖身体
身体做好保暖，对调节身体、预防宫寒非常重要，特别是我们的腰部、肚子、双脚更是要进行保护，避免受凉。即使再爱美，女性也不要穿上漏脐装。
泡热水澡
有条件的话，在洗澡的时候，泡个热水澡，通过泡热水澡能赶走寒气，对调节身体非常好。
饮食调节
当然，最好的方式无疑就是饮食调节了，特别是女性，更是可以通过饮食进行调节。
当归
当归可以说是女性最好的滋补食材，通过食用当归对滋补身体、调节身体非常好。当归具有补血活血、调经止痛的作用。
在中医看来，当归进行治疗宫寒非常有效，还会将其称作“血中圣药”。在平时，把当归用来煮水喝，也可以在炖汤的时候，加入当归，对调节身体非常好。
桑葚
想要缓解宫寒，需要通过补血，身体血液充盈，体温明显上升。补血食材有很多，桑葚就是其中一种，甚至有人会把桑葚称作“补血果”。
一般来说，我们更多时候见到的桑葚是桑葚干，这样的桑葚干用来煮粥会更好，对补血、暖身、保健非常好。
黑枣
女性出现宫寒，还可以通过食用黑枣进行调节，黑枣能补血，食用黑枣对养血补血有奇效，对维持身体的细胞组织平衡非常好。把黑枣用来煮粥，对吸收黑枣营养，调节身体很有效。
这就是在生活中，关于女性出现宫寒的描述，宫寒作为女性较为担心的症状，确实不容小觑，关于其调节方法，希望大家重视，科学保健，让身体保持健康。
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癫痫病是一种令患者觉得头疼难忍的疾病。得了癫痫病，会让我们觉得特别的不舒服。如何治疗癫痫才能治标又治本呢?得了癫痫的注意事项有哪些呢?癫痫频繁发作怎么办才好呢?
癫痫反复发作的根本原因
专家指出很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。一般认为与下列四种因素有关：
1、脑损害与脑损伤。在胚胎发育中受到感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可以引起癫痫;胎儿生产过程中，产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫，这也是癫痫的原因之一。
2、环境因素;男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城，另外发热、精神刺激等也是癫痫(羊癫疯)发生的诱因。
3、遗传因素。在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫,这是癫痫的原因之一。
4、颅脑其它疾病。脑肿瘤(颅内肿瘤)、脑血管病、颅内感染等。
癫痫频繁发作怎么办
1、生活护理
患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。
临床上有许多癫痫患者是由于长时间使用电脑、手机或看电视、打游戏而诱使癫痫发作。日常生活中普遍使用的手机，在使用过程中发出的电磁波可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。
2、心理护理
癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
3、病情观察
充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。观察发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。
如何治疗癫痫
1、治痫宜早
贵在辨证准确，用药正确持久;早期治疗。这是临床治疗癫痫病非常重要的环节，只要诊断为痫病就要马上用药。即使一时尚不能确诊的抽畜的病人，也要根据中医辨证的原则及进处理，坚持治疗，千万不要延误。
2、正确用药
