在我们日常饮食中，大家都知道挑食是不好的习惯，挑食会造成很多疾病，夜盲症就是其中之一，下面就跟大家讲讲关于夜盲症的相关内容，下面让我们一起来看看吧。
夜盲症是由于缺乏
概述
在我们生活中有很多的朋友有夜盲症的困扰，这样的疾病虽然不会有什么太大的伤害，但是也会存在一定的影响，平时也要特别的注意才行，夜盲症其实就是在黑暗的环境下，眼睛的视力很差，行动也就不会那么方便了，完全看不见前面的东西。患上夜盲症对患者的生活带来了一定的影响，为了帮助患者尽早摆脱夜盲症带来的困扰，只有更好的对症治疗才行，那么夜盲症是由于缺乏什么导致的?
步骤/方法
首先一个就是因为体内缺乏维生素A会出现夜盲症，我们眼底的视网膜上有圆锥体细胞和细长形杆状细胞，这两种细胞中都存在同一种光感物质，如果缺少维生素A的话，就会让这种物质失去作用，所以平时要多吃一些含维生素A的蔬菜水果。
再有就是网膜色素变性的患者常首先发现双侧性夜盲症，而后出现视野缩小，最终导致失明，这个问题一定要禁止近亲结婚，由于目前对该病的治疗没有很好的方法，因此确诊后吃一些维生素和维生素C等药物，可延缓病情。
还有就是维生素A主要存在于动物肝脏及各种奶制品和鱼的体内，其中维生素A在鲨鱼肝油和海鱼肝油中的含量是非常丰富的，其次是牛肝和羊肝以及鸡肝中维生素A的含量也不少，此外各种蛋的蛋黄也富含维生素A。
注意事项
最后我们要说的是患有夜盲症患者要及时到眼科医院进行治疗，平时用眼过度的朋友们也要注意及时从膳食中摄取适量的维生素A，帮助我们远离疾病的烦恼。
夜盲症是常见的一种眼病，近年来，夜盲症的发病率也是越来越高了。那么，夜盲症有哪些发病原因呢?一起看看下面的内容吧。
发生原因
我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。
暂时性夜盲
由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。
获得性夜盲
往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。
白眼球发黄是比较常见的眼科疾病，很多人上火的时候就会白眼球发黄，中医常说肝主目，如果是肝脏比较容易上火的朋友就往往在眼睛上体现出来，所以如果白眼球发黄的时候就要去医院查一查。
为什么眼球发黄
眼白发黄，眼睛布满血丝，这能预告出什么问题呢?其实我们的五官跟你的健康还是有关系的。首先我们来看看五官和五脏是如何对应的。鼻跟肺，目跟肝，耳跟肾，舌跟心，口跟脾。肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳、心的外观是舌，脾的外观是口。眼干、眼黄、眼混浊：肝脏健康亮红灯。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。眼睛花不花，取决于心神散不散。
眼白发黄，眼睛布满血丝，意昧着什么内脏出了问题?
从中医来讲，眼白属心肺，如果心火肺热，眼睛就会发黄，就会有红血丝，其中眼黄一般属于湿热上注，像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题，脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱，代谢水湿能力差，眼就易发黄。
有些人眼睛经常发干发涩，有时候哗哗流泪，是身体出了什么问题?
迎风流泪一般是风热上扰，肝火旺的时候都容易迎风流泪。像我们平时说的角膜炎、结膜炎、麦粒肿、沙眼等都容易使眼睛迎风流泪。眼睛干涩的问题就不是上火了，而是属于虚，肝血不足，肝肾阴虚，眼睛得不到肝血濡养而干涩。
链接：眼睛常有红血丝该注意什么
1、克服不良习惯：很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
2、食物搭配：要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
3、生物保养法：用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
4、食用的蔬菜：水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。
眼白发黄的偏方
偏方一
配方：杜仲雄花茶：杜仲皮，雄花蕊适量，放入茶杯中，冲泡即饮。
先天性夜盲
系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。
诊断鉴别
1、详询病史，如饮食、发热病及长期腹泻等消化道疾病。
2、检查结膜、角膜情况，注意有无结膜干燥、皱褶、Bitot斑，角膜混浊、软化或穿孔。
3、鉴别暗适应减低的原因及眼干燥症的原因，必要时行暗适应及视网膜电流图检查。
4、检查有无全身性维生素A缺乏及其他维生素缺乏症状。
夜盲症的治疗
先天性的夜盲
是先天遗传性的眼病,像是视网膜的色素的变性，杆状的细胞发育的不良，失去了合成的视紫红质的功能，所以在发生了夜盲。研究了已发现的导致这种夜盲症的变异的基因,目前还是没有很好的方法来治疗的。
暂时性的夜盲
是由于饮食中的缺乏维生素或是因某些的消化的系统疾病影响了维生素的吸收，导致了视网膜杆状细胞是没有合成的视紫红质的原料而造成的夜盲的。这种的夜盲是暂时性的，只要是多吃些猪肝，胡萝卜等，就可补充维生素的不足，是很快就会痊愈的。
平时的饮食要注意
不能太挑食，有的人就喜欢吃荤菜，不喜欢吃蔬菜，这是不好的，平时要多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面所含大量的维生素E，对人的眼睛是特别好的，能够治疗夜盲症。
平时要多注意眼部活动要到位
自己也要做一些热身的活动，不要总是呆在房间里面，让眼睛也看看远方，不要总是盯着一个东西看太长时间。眼睛不宜直射太阳，但是也不能一直不见，不吸收新鲜的阳光空气。
眼部的卫生情况要注意
眼睛是人心灵的窗户，眼睛不能经常用手揉，这对眼睛的伤害是极大的，还有不能戴美瞳，会伤害眼睛，使视网膜脱落。眼部卫生弄好了，能有效预防夜盲症。
劳逸结合
要注意劳逸结合，不能让眼睛过度的劳累，这样才使眼睛得到缓和，有效的预防夜盲。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于夜盲症是由于缺乏什么引起的已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，在生活中不少人都会遇到夜盲症的情况，大家一定要注意了哦。
