中医作为中华瑰宝，在预防疾病、治疗疾病方面取得了瞩目成就。即使受到西医的冲击，但依然有很多人相信通过中医治病有更好的疗效，在中医保健时，有个基本的理论依据：通则不痛、痛则不通。这是说内循环通畅了，会拥有较好的新陈代谢，如果内循环出现拥堵，则会出现疼痛。
身体是由经络组成的，经络通畅身体好，经络不通畅，那就很糟糕了，可能会诱发疾病。通过经络保健身体进行养生是很多人关心的事情，一起来看看吧。
经络不通会影响情绪
情绪的变化对健康有影响，就经脉来说，就是这个情况，如果感觉到焦虑，可能是胆经不通畅;如果感觉到悲伤，可能是肺经不通畅;如果感觉到懊恼，可能是大肠经不通畅;如果感觉到紧张，则可能是三焦经脉不通畅。
肝经、胃经、肾经、脾经、胆经、膀胱经作为重要的经脉，对调节身体很重要。如果这些经络疼痛，出现拥堵的表现，可能会影响健康。
肝经疼痛
肝经不通畅会造成疼痛，除了肝脏会疼痛外，还可能表现出腹痛、胸痛、肋痛。另外，表现出阴部疼痛、大腿内侧疼痛、小腿痛、脚背疼痛等。
如何保健?
在中医看来，刮肝经是保护身体的重要方式，用掌根从大腿根部进行推送到膝盖部位，每天坚持300次，能促进肝经调节。
胃经疼痛
胃经不通畅，最明显的表现就是感觉到胃痛，下腹会很疼痛。除此之外，还表现出：眼睛疼痛、咽喉疼痛、大腿外侧疼痛、小腿疼痛、脚踝痛。
如何保健?
胃经不通，可以通过艾灸足三里缓解，足三里是足阳明胃经穴位，是五大俞穴之一，对调理脾胃、气血，帮助消化非常好。
另外，通过艾灸足三里，还能防治心血管疾病，达到延年益寿的效果。
肾经疼痛
肾经不通畅，很多人会感觉到腰痛，另外下腹疼痛、胸痛、胸闷，也是其表现症状。
如何保健?
坚持睡前泡脚是很多人喜欢做的事情，要是在泡脚的时候按摩涌泉穴，效果会更好。
涌泉穴对补肾固元很有效，不断的激发肾气，梳理肾经，调和肾脏气血。
胆经疼痛
胆经不通畅，会长期头痛、偏头痛、肩颈痛、胸痛、肋痛等。
如何保健?
在平时，敲打胆经能帮助保健，坐在椅子上，将一条腿搭在另一条腿上，从屁股开始，沿着大腿外侧一直向膝盖敲打，能刺激胆经分泌。
这些经络不通畅会影响健康，出现疼痛外，可能会有这些表现，正确的运用中医进行防治会更好的促进保健，希望大家多重视。
本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。
在我们生活中，很多人都有过喉咙痛的经历吧，喉咙痛是非常难受的，那你知道治疗喉咙痛土方有哪些吗?平日里缓解喉咙痛的小妙招又有哪些呢，生活中导致喉咙痛的原因又有那些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
喉咙痛土方简单好得快
第一：葱白利咽汤
将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟，然后加入葱白，盖上盖子大约两分钟之后就可以了，最好能够每天早晚两次趁热服用。这种偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身体中出现了慢性咽炎所引起的咽喉痛情况，那么嗓子不仅具有痛感，同时还有异物感，身体也会出现手脚心发热还有腰膝酸软的情况，这个时候服用这道偏方能够很好的令身体恢复健康。
第二：服用萝卜
科学家通过研究发现，萝卜中含有丰富的萝卜素，这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况，同样对于咽喉痛具有很好的治疗效果。做法也是非常的简单，将新鲜的萝卜切碎之后进行榨汁，然后将生姜搅碎之后榨汁，然后将萝卜汁还有生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入适量的开水冲饮。
第三：喝鸡汤
在我国的传统观念之中，鸡汤对于身体具有很好的滋补作用，如果身体出现了虚弱或者是大病初愈的情况，服用鸡汤能够很好的令身体恢复健康。但是你知道吗，服用鸡汤能够很好的抑制咽喉以及呼吸道炎症的发生，对于各种由于感冒所引起的咽喉痛还有咳嗽等都具有很好的效果。鸡肉中含有某种特殊的化学物质，在进入身体之后能够有效的增强咽喉部位的血液循环以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不仅能够保护呼吸道的通畅，同时还具有清除呼吸道病毒的作用，对于治疗咽喉痛还有感冒都有着很好的效果。
第四：糖姜茶
如果是身体出现了由于外部风邪入侵所引起的感冒所导致的咽喉痛，那么可以将红糖、生姜还有红茶准备好之后一起冲泡服用，能够很好的治疗身体的感冒情况，这样咽喉痛的症状自然而然就消失了。
第五：口服小苏打
如果咽喉出现了急性疼痛的情况，那么想要缓解疼痛的情况可以口服小苏打，或者是华素片以及琥乙红霉素等等，这些都具有很好的消炎作用。不过需要注意的是，在这个期间最好不要碰一些辛辣的食物，烟酒也不能够吸食。
第六：服用酵母
美国的科学家研究发现，在制作面包的过程中所使用的酵母，服用之后具有预防感冒病毒在人体细胞中大规模繁殖以及扩散的作用。不过需要注意的是，这种方法仅仅只能够治疗普通感冒，对于流行性感冒的效果是非常低的，不过对于由于感冒所引起的咽喉痛效果也很不错。
第七：雪梨炖豆根
将雪梨去皮之后切片放入锅中熬煮，起锅之后趁热加入山豆根分以及适量的白糖。每天分三次服用。如果身体不仅仅出现了咽喉痛的情况还伴随有咳嗽的症状，那么也可以在原偏方的基础上加入一些新鲜的橄榄以及酸梅，捣烂之后煎煮服用。
第八：咸橄榄麦冬饮
将咸橄榄、麦冬还有芦根一起放入锅中，将两碗半水煎煮到一碗之后起锅去除药渣，然后分三次服用。这种偏方具有很好的生津润燥的作用，非常的适合慢性咽炎的患者服用。如果身体出现了虚火上炎的情况，就会导致咽喉部位出现灼热感，这个时候服用能够很好的缓解咽喉不舒服的情况。
发烧是常见的疾病，大部分人都得过发烧，发烧的病情并不严重，只要挂水或者吃退烧药就可以了，不过如果烧的太厉害也会伤害身体，那么请问发烧搓哪个部位退烧快?发烧吃什么食物?治发烧的偏方是什么?下面小编为你解答。
发烧搓哪个部位退烧快
手法选择
儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
1.清天河水
【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。
2.推攒竹
【位置】两眉中间至前发际成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。
3.揉太阳
【位置】眉后凹陷处。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。
4.推三关
【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。
5.推脊柱
【位置】在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。
【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。
发烧吃什么食物
妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。
小孩发烧可以吃的流质食物有：
