现在有肝脏疾病的人很多，由于个人体质和病因的不同，症状也大不一样。有不少人会有肝大的症状，那么，肝大是怎么回事呢?预防肝大的方法有哪些?我们应该怎么护肝?下面就一起来看看吧。
肝大是怎么回事
肝大是很多肝脏疾病的症状，导致肝大的原因有很多，例如乙肝等各型肝炎，肝硬化、肝癌等肝脏疾病。
还有感染也是导致肝大的一个重要原因，感染包括病毒感染、细菌性感染、支原体感染以及螺旋体性感染，还有真菌性感染。还有包括肝硬化，胆管结石等疾病也可能导致肝大。
肝大是一种常见的危害性极大的疾病，临床上应以积极预防为主。医生应该结合患者的病史，肝脏的具体位置以及其他检查结果来确定病理性肝大。
预防肝大的方法
戒酒
要注意少喝酒或者是不喝酒，酒的控制对肝炎、乙肝病毒携带者、肝硬化患者特别重要。正常的肝脏可以让一些乙醇氧化为水和二氧化碳，有一定解毒作用。
而肝脏一旦感染乙肝病毒或患了肝炎或肝硬化使肝脏功能受到损害，极少量的乙醇就可使肝细胞造成严重损伤，一次醉酒就等于患一次急性轻型肝炎。久而久之就会使肝脏硬化最终发生癌变。
避免过度劳累
过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。
远离病毒性肝炎
到目前为止，肝癌的发生于病毒性肝炎的相关率一直居高不下。而我国有效的预防病毒性肝炎的方式就是接种乙肝疫苗。也可以说这是预防肝癌发生的一种途径。
杜绝病毒性肝炎的传染
在接触肝癌病人时，如果肝癌患者是由于乙肝病毒引发的肝脏癌变，就要注意防护，尤其是那些体质较弱的小孩和老年。
毕竟很多肝癌患者是伴有肝炎的情况，小孩和老年的免疫能力较弱，可能会优先感染乙肝病毒，所以还是要注意一些。但是肝癌是不会传染的，这是不用担心的。生活中人们可以通过锻炼和饮食提高机体的免疫力。提高生活质量。
避免情绪波动
生活中要注意避免情绪波动，要保持乐观心态，尽量避免会引起情绪激动的刺激活动。生活要规律，注意饮食营养。
护肝的方法
侧着睡觉养肝气
纤维瘤是不是很多人都没有听说过，其实纤维瘤是乳腺中最常见的一个良性肿瘤。听到肿瘤这个词很多人就会很紧张的，担心这个纤维瘤会不会癌变呢?检查得了纤维瘤应该怎么办呢?下面我们一起来了解一下吧!
纤维瘤会癌变吗
按照目前的研究来看，乳腺癌和乳腺纤维瘤并没有直接的联系。换句话说，也就是说纤维瘤癌变的可能十分低，几乎可以忽略不计。
大多数纤维腺瘤完整切除后不易复发，但年轻患者可能会在其他部位或邻近原手术区发生新的病灶，长出新的乳腺纤维瘤。
有研究表明，相对于普通人群，「不伴复杂性特征的纤维腺瘤」患者发生乳腺癌的风险并没有增加。网上那些纤维腺瘤癌变的传言，都是无稽之谈;有些根本就是不良医院为吸引病源而做的虚假广告。
不过，乳腺纤维瘤本身虽然不会癌变，但是对于单发过大的肿块，要当心低度恶性的分叶状肿瘤。
特别是在孕期，纤维腺瘤生长速度快，且发展成分叶状肿瘤的可能性大大提高。因此，明确诊断非常重要。
什么是纤维腺瘤
纤维腺瘤是乳腺中最常见的良性肿瘤，青春期后任何年龄的女性都有可能得上，不过在 18～25 岁的姑娘最常见。得了乳腺纤维瘤，一般没有任何感觉，就只是会在乳房摸到不痛的肿块，像是乳房疼痛或乳头溢液这种乳腺癌的症状，基本不会出现。
很多时候，大家是无意中发现乳腺上有一个摸上去没有明显疼痛、孤立的、在乳腺里面滑来滑去的肿块，然后才犹豫要不要去医院的。
有时候很难去区分这个「肿块」到底是小叶增生还是纤维腺瘤。
有一个非常实用的方法：如果经期前后肿块大小明显变化，那么大多数情况下，这个「肿块」只是小叶增生;但如果这个「肿块」无论什么时候都没有明显变化，那它就可能是一个成熟的纤维腺瘤了。
纤维腺瘤的发生与内分泌激素失调有关，可以因为局部雌激素升高出现。所以，所谓的「精油乳房按摩」，不见得是好事。
得了纤维腺瘤，该怎么办
纤维腺瘤一旦形成，要根除只能通过手术，吃药是不能治好的。但良性肿块可以择期手术，也就是说，不着急去开也可以。
肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
按肝俞、太冲穴泄火养肝
肝俞穴是管理肝脏的穴位，如果按压此穴位出现疼痛等不适感觉，就应去医院查查肝脏。刺激此穴利于肝脏疾病的防治。
常吃高粱养肝益胃
高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说，经常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也益于心血管病的预防。
枸杞泡水养肝阴
对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。同时可以配合加入少量的山楂，山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，利于肝脏对脂肪的代谢。或者是在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
喝点花茶降火清肝
怒伤肝，大动肝火时喝点花茶是不错的选择，男女都适用。花茶的降火清肝，疏泄肝气的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等。如果男性不喜欢喝花茶，适当的喝点绿茶，清热解毒的功效也很好。
地皮炒蛋明目养肝
地皮菜，又名地衣、地木耳，是一种陆生藻类，形状如黑木耳。其营养丰富，富含人体必需的氨基酸，能滋养肝肾、明目益气，还能降脂减肥。油热后放入葱姜和辣椒面炒香，然后放入地皮炒至稍干;再加入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋熟了，加盐调味即可出锅。
酸性食物保肝养性
养肝通过酸性来收涩，所以多吃酸性的食物可以保肝养性，如醋、柠檬水、酸奶等，而且酸奶、柠檬水还能解酒。
总结：通过上文的介绍，相信大家对肝大的原因都有了更多的了解。除此之外，文中还为大家介绍了预防肝大的方法，这些仅供大家参考。我们在生活当中要注意保护肝脏，预防肝脏疾病。
