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铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:52:26  阅读：8463+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉120g
黄油10g白糖70g相克食物
牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物
泡打粉1g红豆沙适量相克食物

铜锣烧的做法

  • 1.鸡蛋加入白糖打散

  • 2.加入蜂蜜，牛奶，黄油一起打匀

  • 3.筛入面粉，加入无磷泡打粉

  • 4.把所有食材搅匀放至二十分钟

  • 5.平底锅烧热，倒入面糊

  • 6.看到表面起泡开始翻面

  • 7.翻面后再煎至两分钟左右，然后取出夹入豆沙

  • 8.成品图来一张

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