健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋5个相克食物 | 西红柿4个相克食物 |
| 盐1勺子. | 花生油4勺子 |
西红柿炒蛋的做法
1.西红柿洗干净,然后再用盐水泡一下,去农药味
2.然后再切成薄片
3.4个鸡蛋打入盘子里用筷子调成鸡蛋液
4.锅烧热后放入2勺子花生油,油热后放入鸡蛋液
5.再把鸡蛋炒成棉花状,盛出
6.锅中再次加入2勺子花生油,油温热后倒入西红柿翻炒
7.炒得西红柿差不多熟的时候放入鸡蛋,1勺子盐,炒熟即可装盘















