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野酸枣糕的功效详解与作用科普

2018-04-13 06:16:12  阅读:5893+ 来源:本站原创 作者:陈道明

酸枣的枣肉味酸,主治食积、饱胀、开胃健身,还有醒酒的功效。野酸枣糕的功效与作用主要也体现在这几点上,食用野酸枣糕还能安神养心等等。下面我们一起来详细了解一下吧。

1、镇静安眠:中医认为,酸枣果肉性味酸平,具有养心安神、补中益气等功效,可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症。失眠的人们适量食用野酸枣糕能够宁心安神,镇静催眠。

2、益气健脾:常吃酸可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

3、美容养颜:酸枣本身就是一种养颜佳果,酸栆中富含大量的维生素B,可以促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,达到滋润肌肤,益颜美容的功效。

4、提高免疫力:食用野酸枣能提高人体免疫力。近年来,英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。

5、降低胆固醇:酸枣糕中含有丰富的维生素C,能够有效降低胆固醇,预防胆结石的发生。

6、壮骨:野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

7、减肥瘦身:食用野生酸枣糕能够降低血脂,促进新陈代谢,促进消化,从而达到减肥瘦身的目的。

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