锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

锡纸金针菇的做法

• 1.将金针菇洗净 根部去掉 将水分空干

• 2.托盘里铺上一层锡纸 亚光面朝上

• 3.将金针菇铺在锡纸上

• 4.撒上葱花 香菜 蒜末

• 5.淋上两勺味极鲜酱油

• 6.耗油

• 7.辣椒油

• 8.麻油

• 9.再准备一片锡纸 从上面盖上去 然后把四周叠起来 将空气排净

• 10.放烤箱烤8分钟左右 温度设定200度

• 11.这就可以吃啦

• 12.有没有流口水啊？