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蒜泥茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:57:08  阅读：8085+ 来源：本站原创 作者：吉杰

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物蒜4瓣相克食物
醋酱油盐香油适量

蒜泥茄子的做法

  • 1.茄子切条，放锅内蒸10分钟。

  • 2.把蒜制成泥，和醋酱油盐香油调成汁。

  • 3.茄子蒸熟，晾凉后，放入调好的汁，拌匀

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