每个人从出生到长大,都有不同于别人的性格与想法。
当你跟别人的相处中出现了不适感,这就意味着对方的行为已经触碰到了你心底的边界,在心理学上称之为 “边界感” 。
正因为每个人都是独立的个体,人与人交往时的“边界感”才尤为重要。
今天,我们就来聊聊那些被触碰边界的时刻。
写在最后:
心理学家埃内斯特-哈曼特最先提出“心理边界”这个词。
他说: “如果自我是一座古堡,那么心理边界强度便是古堡外的一圈护城河。当然,护城河的宽度由你自己决定。”
只见过一面的人,一上来就搂着你的肩;
一年联系不超过三次的亲戚来打听你一个月挣多少钱;
男朋友连你穿短裤都要管;
父母逼着你30岁前结婚,35岁必须生孩子;
当这些行为已经让你产生不适时,他们已经越过了你的心理边界。
再如何亲密无间,也需要掌握距离和分寸。
只有这样,我们才能拥有真正的快乐。