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白灼白菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:36:32  阅读：2846+ 来源：本站原创 作者：张杰

食材用料

白菜花半斤油适量
盐适量蒜适量相克食物
酱油适量

白灼白菜花的做法

  • 1.把白菜花洗干净并切好。

  • 2.先放入油和蒜后，加入白菜花翻遍一下。

  • 3.加入适量的盐和水，盖上锅盖煮至白菜花变软。

  • 4.最后加入少量酱油即可装盘咯。

  • 5.成品图！

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