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土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:20:24  阅读：147+ 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆适量相克食物豆角适量相克食物
油适量 盐适量
大料适量辣椒适量相克食物
酱油适量葱适量相克食物
五香粉适量

土豆炖豆角的做法

  • 1.准备食材

  • 2.土豆

  • 3.锅里放入油大料辣椒葱五香粉炒香

  • 4.放入豆角

  • 5.放入土豆

  • 6.放点水

  • 7.开动吧

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