健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
鸡蛋羹的做法
1.把鸡蛋搅合
2.加入油还有温水搅合
3.用碗盖住,不盖的话会溢出来,到时候就很难吃了
4.蒸上15分钟就可以了,再加入醋,酱油就更好吃了,加醋是为了不那么腻,加一点点就好了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血
鸡蛋3个相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
1.把鸡蛋搅合
2.加入油还有温水搅合
3.用碗盖住,不盖的话会溢出来,到时候就很难吃了
4.蒸上15分钟就可以了,再加入醋,酱油就更好吃了,加醋是为了不那么腻,加一点点就好了
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