原标题：袁姗姗身段高挑，穿风衣调配长筒靴时髦高雅，气质知性不失少女感
小密语录：没有高挑纤细的身段，最好仍是不要测验长款风衣，假如想要跟袁姗姗相同轻松驾御风衣的话，那瑜伽运动就得天天练才行
袁姗姗的名望仍是比较大的，无论是曾经的招黑体质，仍是现在的尽力人设，都为她在娱乐圈中的方位奠定了必定的根底。出道至今她现已出演了多部影视作品，演技口碑上也适当的好，并且身段更是让人惊叹。一次不经意间晒出来的马甲线相片，让她圈粉很多。下面咱们一同来赏识一下袁姗姗的好身段吧！
这次露脸机场的袁姗姗，外穿的是一件风衣，长款的造型规划，在视觉上能够拉伸身段的份额，让她看起来愈加的高挑有型。一同丰满的肩部裁剪，也凸显了她瘦弱的直角肩，让人大为仰慕。经典的翻领充满了大气高雅之感，让袁姗姗看起来愈加知性有魅力，并且更有青春活力。
内搭的则是一件白色卫衣，胸前的五颜六色印花装修，提亮了全体的色彩，不会显得过于单调严厉。别的经典的连帽规划，不只有着丰厚的层次感，一同展现出美丽的脖颈线条，就像那翩然起舞的天鹅一般唯美，并且脖子上没有一丝颈纹，足见皮肤之好，也能看出身段的完美程度。
袁姗姗的下身则是一条超短裤，堆叠的造型特别新颖，加上几许图画装修，更显潮流时髦。显露的两条大腿不只纤细细长，并且是超垂直，这样的铅笔腿怎样能不吸睛呢？脚上一双白色的高筒靴，更好的润饰小腿线条，一同让整个人的气场也变得摩登时髦，自带一种女王范。
其实气场跟身高没有一点联系，即便身段不是很高挑，只需具有完美的身段曲线，再加上拔尖的衣品，相同能够穿出一米八的感觉。衣品能够学，身段能够练，下面的瑜伽体式便是小密为我们预备的，一同来研究一下吧！
Look1：减掉小肚子
平常走路的时分都会故意收腹，避免自己呈现小肚子，可是坐着的时分就无法操控了，所以小肚子仍是要减掉才行，运动健身才是王道。
双手鸽王式，首要盘坐在瑜伽垫上，然后将左腿移动到死后，抬起小腿到头顶部位，将小腿竖立起来，双手过头顶伸到后边捉住左脚，头部后仰，感触背部脊椎的拉伸。
首要是放松身体，趴在瑜伽垫上，然后上身向后用力挺起来，双腿曲折小腿，让双手在死后捉住曲折过来的小腿，然后让小腹用力支撑，两端挺起来。
左腿在前呈现弓步，右腿在后膝盖触摸地上，上身向后曲折，呈现出必定的弧度，右脚脚尖触摸地上，双手在胸前交缠在一同，然后抬高超越头顶。
Look2：刻画纤薄美背
后背上的赘肉，不可是脂肪，也有不少的肌肉，为此在操练的时分必定要有技巧才行，下面的瑜伽体式能够协助到我们，取得纤薄美背。
轮式，先是双腿站立的姿态，然后伸直双手向后，渐渐的下腰让双手支撑在地上，身体构成一个圆环的形状，然后让双手的手肘支撑身体，坚持住。
肘倒竖体式，首要是双手肘支撑身体倒竖起来，可是支撑的方位靠后，身体重心下降在后方，臀部也下降，双腿曲折小腿，然后交缠在一同，坚持平衡。
首要是坐在地上，然后双腿堆叠在一同，渐渐的抬起来，坚持伸直的状况，尽量贴在身体上，双手环抱住两条腿，上身笔挺不要曲折，头部转向右侧。
Look3：手臂减脂操练
手臂上的线条仍是很重要的，可是操练的时分也不是很简单，需求有清晰的目的性的操练才行，下面的两个体式作用不错，值得操练。
规范的肘倒竖体式，双手支撑在地上上，然后曲折手肘支撑，坚持上身的笔挺状况，双腿跟身体呈现一条直线，坚持并拢伸直的状况，不要呈现任何曲折。
首要双手伸直支撑身体，让整个人倒竖起来，坚持上身的笔挺状况，臀部略显下降，双腿并拢在一同，开端的时分伸直，然后一同曲折小腿下降重心。
女性不但能够有婉转淑女的一面，洒脱的造型其实也能测验的，就像袁姗姗这样，大风衣穿在身上飒爽有型。可是要想改动自己的风格，身段就必须要跟上，没有好身段一切都是空谈，这样一个时间段上述的瑜伽体式就能够开端操练了，天天坚持就行啦！
