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小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:37:36  阅读：9226+ 来源：本站原创 作者：天心

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

三黄鸡1只 鲜平菇半斤
青菜几根相克食物料酒2勺
白胡椒粉适量 盐少许
味精少许相克食物

小鸡炖蘑菇的做法

  • 1.三黄鸡收拾干净挆小块

  • 2.鸡块同凉水同时放入锅中烧开撇净浮沫加入料酒盖盖炖至八成熟

  • 3.平菇洗净撕小朵

  • 4.青菜去根洗干净

  • 5.鸡块八成熟时放入蘑菇煮2分钟

  • 6.放入青菜煮熟，加入胡椒粉、盐、味精搅匀

  • 7.盛碗开吃

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