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苹果火腿饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:09:56  阅读：6111+ 来源：本站原创 作者：朱亚文

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

苹果1个相克食物鸡蛋1个相克食物
火腿1根相克食物牛奶适量相克食物
白糖适量相克食物面粉适量

苹果火腿饼的做法

  • 1.准备好材料，苹果，火腿切小丁

  • 2.鸡蛋，牛奶，白糖打散搅拌均匀加入苹果丁

  • 3.再加入火腿丁搅拌，最后加适量面粉，使其粘稠

  • 4.用小勺子舀出放入加热的平底锅

  • 5.稍微压平些，这样容易熟

  • 6.翻面，颜色漂亮，口感也不错哦

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