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用什么方法去黄褐斑最有效这5种办法最有效

2021-07-22 08:40:28  阅读:91449+
用什么方法去黄褐斑最有效这5种办法最有效

一、有效去黄褐斑最好的几种办法

  去黄褐斑的最好办法一、维生素C食物

  如果你发现眼部出现黄褐斑,多数是黑色素在眼部沉着,而眼部是全身最脆弱的皮肤,因此不妨多吃含有维生素C的食物。这是因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。

  去黄褐斑的最好办法二、茄子皮汁

  茄子的外皮中含有大量的多酚,多酚是一种有效的抗氧化剂,具有消除或减轻黑色素沉积的作用,将茄子皮削下后加入适量的纯净水,放入榨汁机中达成茄子皮汁,取化妆棉沾满打好的汁液,敷在眼部黄褐斑位置,20分钟后用温水洗干净就可以了。

  去黄褐斑的最好办法三、香蕉+牛奶

  将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水,比例大概为2:5:1,然后往脸上抹,并轻轻拍打脸部,20分钟后洗掉,你会发现肌肤水润有光泽了许多。

  去黄褐斑的最好办法四、中药去黄褐斑

  秘方一

  中药配方:桃花35克、冬瓜子仁45克、橘皮25克

  方法:将以上各材料焙干,研为细末,装瓶备用,每日3次,每次1克,饭后用温酒送服,连服30天。

  功效:活雪化瘀,排毒祛斑,适用于痰湿内蕴引起的黄褐斑。

  秘方二

  材料:珍珠母25克、玫瑰花3朵、大枣10枚、白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克

  方法:将以上材料切碎,放入锅内,加入3碗清水,用文火煎至1碗,备用,每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程。

  功效:清热排毒,养颜祛斑,对黄褐斑有治疗效果。

  去黄褐斑的最好办法五、蜂蜜玫瑰面膜

  取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑、黄褐斑。

二、形成黄褐斑的几种原因

  1. 人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。

  2. 内分泌失调,雄性激素增高,也会引起黄褐斑。

  3. 药物作用:经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑,另外,感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。

  4.孕妇也经常出现黄褐斑。怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑,产后体内雄孕激素分泌正常后,大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。

  5. 一些慢性病如慢性肝炎也会引起黄褐斑。

  6. 人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响。人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌,当黄褐斑出现后,人的情绪变化更加严重,可能会出现急于求成、失望等心理,从而进一步加重黄褐斑的病情,所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。

  7.化妆品使用不当也会引起黄褐斑的。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分,皮肤吸收后,会加速黑色素的生成,经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

三、日常生活中如何预防黄褐斑

  1.保持心情舒畅

  情绪不稳定很容易产生黄褐斑,很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关,认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素,使得色素沉着;而且在日常生活工作中,很多人精神压力巨大,睡眠质量较差,导致内分泌功能紊乱,进而黑素细胞代谢异常,形成黄褐斑。

  2.注意防晒

  日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性,简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力,日光紫外线作为一个外源性刺激,刺激黑色素细胞加快分裂,加强功能活性,单位面积时间内大量黑色素生成,加速移动,大量堆积。

  3.保证营养充足

  缺乏营养容易诱发黄褐斑,近几年来,很多临床病例及研究结果表明,皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽,造成酪氨酸氧化多巴醌增多,生成黑色素,导致大量的色素在皮肤堆积,形成黄褐斑。

  4.正确护肤

  用完电脑后彻底清洁皮肤。使用完电脑后立即使用温水,配合洁面乳洗面,之后不要忘记用化妆水和保湿乳液进一步护理,避免皮肤过于干燥。随时吸油保湿。由于电脑辐射面部皮肤大量失水,皮肤为达到水油平衡,因此不断地分泌油脂来锁住水分,所以必须随时做好控油和及时补水的措施。先用吸油纸吸收面部多余的油光,再使用喷雾。

四、黄褐斑吃什么好

  西兰花

  西兰花具有提高肌肤抗损伤能力的功效。

  又叫青花菜,由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,与白菜花营养、作用基本相同,但西兰花的胡萝卜素含量要高些。

  功效:增强肌肤抗损伤能力,保持肌肤弹性。

  绿茶

  绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。

  绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明,每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

  牛奶

  牛奶可以防止肌肤老化。

  牛奶中含丰富的维生素,可以防止肌肤老化,促进肌肤的新陈代谢,润泽肌肤。

  黑茶

  黑茶具有保护肌肤,并可以使得肌肤保持年轻。

  人说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。

  柠檬

  柠檬的祛斑美白效果就不用多说了,但一定要注意的是:柠檬肉才可以,而柠檬皮却刚刚相反,所以记住了,千万别要柠檬皮。

  樱桃

  樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。

  樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13 倍,苹果的20 倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  石榴

  石榴自古以来就和女人有缘分,最著名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。

  可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

  葡萄籽

  葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。

  葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂,OPC是一种强效类黄酮,主要存在于表皮与种子里,红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源,是增加人体内抗氧化活动的潜在关键,可保护免疫氧化损伤,并延缓老化过程。

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