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蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:42:42  阅读：3441+ 来源：本站原创 作者：林青霞

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜相克食物 蒜蓉
盐

蒜蓉菠菜的做法

  • 1.菠菜洗净。

  • 2.蒜头切成蒜蓉。

  • 3.锅里热油，爆香蒜蓉。

  • 4.加入菠菜翻炒。

  • 5.菠菜软后加盐调味即可。

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