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山楂果酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:21:11  阅读：2589+ 来源：本站原创 作者：李智楠

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

山楂一斤相克食物冰糖100克相克食物
白糖50克相克食物

山楂果酱的做法

  • 1.山楂用盐水洗干净晾干，切片，去核

  • 2.锅中少许水放冰糖，等完全融化，倒入山楂，翻炒片刻，加水，淹没山楂

  • 3.小火一直翻炒，十来分钟待山楂起糊，放入白糖，翻炒几下即可

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