玉米粒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米粒炒鸡蛋的做法

• 1.玉米粒焯过水，用凉水淋备用。

• 2.鸡蛋两个，加入排骨味王、葱花、少许料酒打散，倒入油锅。

• 3.在鸡蛋未凝固时倒入玉米粒，洒入少许盐翻炒至熟为止。