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洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:24:19  阅读：4335+ 来源：本站原创 作者：张庭

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱2个相克食物猪肉一块相克食物
调料适量食用油适量
淀粉适量蚝油适量
盐适量

洋葱炒肉的做法

  • 1.洋葱切块

  • 2.肉切片，倒入适量淀粉，蚝油，孜然调料，

  • 3.抓匀备用

  • 4.锅里倒入适量油，放入肉片，炒至变色

  • 5.盛入碗内备用

  • 6.锅里倒入适量油，烧热，倒入洋葱翻炒

  • 7.洋葱炒至变软，放入炒好的肉，在次翻炒均匀，调入适量盐

  • 8.关火，装盘

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