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青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:31:00  阅读：3799+ 来源：本站原创 作者：谢楠

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋三个（看自己的口味）相克食物青椒两个（看青椒的大小）相克食物
盐一勺胡椒小半勺
味精小半勺相克食物蚝油一勺

青椒鸡蛋饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将青椒切碎之后放入打好的鸡蛋中拌匀

  • 3.将上述的佐料也放入鸡蛋中拌匀后，把油在锅里烧开后，把鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼

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