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秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:17:25  阅读：1022+ 来源：本站原创 作者：安以轩

食材用料

秋葵200克 土鸡蛋四个
蒜三瓣相克食物红椒一个
盐适量 鸡粉少许

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.秋葵洗净，焯水一分钟

  • 2.捞出过凉水

  • 3.切块备用

  • 4.蒜切片

  • 5.红椒斜切

  • 6.鸡蛋打入碗中

  • 7.打散

  • 8.鸡蛋下锅炒成块，盛出备用

  • 9.另起锅，倒入红椒蒜片炒香

  • 10.倒入秋葵一起炒匀

  • 11.倒进鸡蛋翻炒均匀

  • 12.撒入适量盐调味

  • 13.少许鸡粉

  • 14.翻炒入味

  • 15.一道美味的秋葵炒鸡蛋就做好了

  • 16.我是不二小厨，来香哈一起交流吧！

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