健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 蘑菇400克相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 五香粉适量 | 胡椒粉适量 |
| 面粉适量 | 淀粉适量 |
| 盐适量 | 椒盐适量 |
椒盐蘑菇的做法
1.准备的蘑菇去根部，撕成小块
2.用热水烫烫，却干水分
3.鸡蛋打入容器
4.加入淀粉，面粉，五香粉，胡椒粉，盐
5.搅拌好
6.热锅凉油
7.将蘑菇放入蛋液
8.放入锅里小火炸熟
9.控掉油分
10.撒上椒盐即可
椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:18:39 阅读：4209+
来源：本站原创 作者：胡慧中
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